3ra FIRA TERRA CO - 2016

Ya tenemos apunto todas las ponencias de la 3ra FIRA TERRA CO que se celebrará en Puigcerdà el sábado 30 de abril de 2016. 

Las conferencias y talleres se harán en el Museu Cerdà y la Feria de paradas justo delante mismo, en la Plaça d'en Calva, muy bien comunicado, al pie de 2 de los ascensores panorámicos de Puigcerdà, uno que comunica con el parguing municipal gratuito y el otro con el pueblo.

Os dejamos el Cartel de Actividades.

QUE TENEMOS PARA EL 2016???

Después de que el año pasado organizamos el Proyecto Solidario Pro Nepal, y del que estamos super orgullosas, ya que con el esfuerzo que se hizo el año pasado en Puigcerdà y en la Comarca de la Cerdanya, participando en todos los actos que organizamos, nuestra presidenta Ana Andrés y Jesús Sánchez, pudieron llevar el pasado mes de octubre más de 8.000 € de ayuda y ropa para los nños y damnificados del terremoto ocurrido en Kathmandú el mes de abril del 2015.

Asi pues, ahora queremos volver a recuperar la esencia de Teràpies Complementàries de la Cerdanya, y dedicar este año a dar a conocer una vez más la mutitud de terápias complementárias que existen , para nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Después de 4 años queremos recuperar la Fira TERRA CO, dedicada íntegramente a las terápias, con paradas y un dia entero de ponencias y conferencias, asi como de diferentes actos relacionados con el mundo de las energias.

Si estais interesados en participar, no dudeis en enviarnos un mail a terapiescomcerdanya@gmail.com y os informaremos de como tenemos los preparativos. Todavia no sabemos bien el dia que será, pero de caras a la primavera y el buen tiempo.

Mientras os queremos dar un abrazo de LUZ enorme!!!

2na FIRA TERRA CO

LA REFLEXO

Siguiendo con las charlas mensuales que ofrecemos, este mes irá a cargo de una de nuestras terapeutas, Eva Font, que és reflexóloga y terapeuta de Reiki.

La reflexoterapia es una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio.

En Estados Unidos, los indios Cherokees de Carolina del Norte aplicaban masajes sobre los pies como parte de una ceremonia sagrada, pues creían que los pies al ser nuestro contacto con la tierra formaban también parte de las energías que fluyen de ella.

La reflexología moderna nace a principios del siglo XX de los trabajos del médico estadounidense William Fitzgerald, que observó que la aplicación en determinadas áreas de pies y manos provocaron efectos anestésicos en otras partes del cuerpo. Con estos descubrimientos, estableció que el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad del cuerpo, sugiriendo que existe una relación directa entre las diferentes áreas y los distintos órganos del cuerpo.

La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:

• Es relajante.
• Alivia el estrés.
• Activa la circulación sanguínea.
• Afloja las contracturas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Activa el sistema inmunológico.
• Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
• Equilibra los distintos sistemas.

UN PROYECTO SOLIDARIO

Desde nuestra asociación, este año 2015 queremos poner en marcha un proyecto solidario de Voluntariado para un orfanato, vinculado a la ONG Riki Tiki Tavi - a human experience (http://www.rikitikitavi.net), y que se encuentra en Kathmandú, en Nepal. La presidenta de nuestra asociación, Ana Andrés, se desplazará en Nepal el próximo mes de novenmbre como voluntaria durante 1 mes en este orfanato.

Las actividades que queremos llevar a cabo este 2015 y hasta el mes de noviembre, en el que se realizará el viaje, son las siguientes:

· Creación de un calendario solidario, donde colaborarán profesionales sanitarios de Puigcerdà como modelos, y la colaboración desinteresada de fotógrafos, maquilladora, y el préstamo de todo el  vestuario.

· Un espectáculo previsto para el 22 de marzo de Zumba y Danza del Vientre, y Batukada donde con la entrada simbólica de 3 €, se sortearán diferentes regalos como terapias, clases de zumba y baile, ropa y productos de Nepal.

· Un espectáculo de danza de Bollywood, con profesionales que vendrán de Barcelona, el próximo 17 de mayo en el Casino Ceretà

· Una cena solidario previsto para el mes de junio, donde se hará un pase de video con fotografías y vídeos de Nepal de otros viajes al país a que ya he asistido.

· También desde este mes de enero están repartidas diferentes huchas por Puigcerdà, Bellver y  Martinet, para dar la voluntad, y se pedirá la participación del comercio de Puigcerdà para participar en los regalos que se sortearán en la exhibición de baile y la cena solidario.

Con el dinero recaudado, estarán destinados para un orfanato en Katmandú y por la compra de uniformes, zapatos y libros de texto para los niños, que se comparan allí y llevaremos todo el dinero recaudado.

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga.

Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación. 

Más que una simple práctica, el Kundalini Yoga es una filosofía de vida que incluye, entre otras cosas, enseñanzas sobre salud y nutrición, sobre las relaciones entre hombres y mujeres, a la vez que ofrece una visión cósmica del ser humano en relación con el universo y consigo mismo.

Yogui Bhajan denomina esta escuela del pensamiento Humanología y al Kundalini Yoga el Yoga para la Era de Acuario.

El Miercoles 18 de febrero haremos una conferencia en el local de Joventut de l'Ajuntament de Puigcerdà, donde la facilitadora sat Purkha Kau nos explicará los benieficios de practicar esta clase de yoga.

¿QUE ES EL REIKI?

Procedente de Japón, el reiki es un arte de curación ancestral realizado a través de las manos. Reiki define la fuerza vital que está en el interior del ser humano. De hecho, su nombre procede de la unión de las palabras Rei(energía universal) y Ki (energía vital). Se considera un proceso no sólo de sanación, sino de desarrollo interior y puede practicarlo cualquier persona que lo desee siempre y cuando sea iniciado por un maestro reiki.

El reiki entiende que la falta de salud, tanto el plano físico como en el mental y emocional, se debe al desequilibrio en la energía de la persona enferma. Por tanto, este método de sanación se basa en conseguir la estabilidad entre la energía universal (Rei) y la vital (Ki) de cada individuo.

En la actualidad, en algunos centros hospitalarios se utiliza como terapia complementaria a la medicina tradicional, aunque, hoy por hoy, no se han demostrado científicamente sus beneficios sobre los pacientes, más allá de lo que se conoce como efecto placebo –sustancia sin acción terapéutica que produce efectos curativos en el enfermo si la recibe convencido de que dicha sustancia es el tratamiento prescrito para su dolencia.

A pesar de la falta de informes de calidad para evaluar la eficacia de las terapias médicas no convencionales, esto no significa que no sean eficaces. Es una de las conclusiones a las que llegó el Ministerio de Sanidad hace ya más de dos años en el único documento oficial sobre terapias naturales que identificaba y analizaba 139 técnicas en este ámbito. Este criterio ha servido a algunos centros privados y públicos de nuestro país para iniciar algunas experiencias que no han tenido mucha publicidad.

Os invitamos a asistir a la proxima conferéncia que ofreceremos el miercoles 21 de enero a las 21.00 h en el Local de Joventut de l'Ajuntament de Puigcerdà, a cargo de la Master Reiki Usui Tradicional Japonés  por la Federación Espanyola y Europea de Reiki, la terapeuta Mª del Carmen Ramón.

RETOMAMOS EL HILO...

Después de un tiempo sin actividades, se empieza a mover energía este otoño por Puigcerdà,  y como no, no podemos desaprovechar esta ocasión e intentar estar ahi al pie del cañón.

Debido a que nos han pedido en más de una ocasión que recuperáramos los talleres y las actividades, este mes de noviembre y diciembre vamos a hacer 4 talleres de relajación y meditación (ver el apartado de cursos/actividades), cosa que en la sociedad y la actualidad que vivimos, es casi tan necesario como el aire que respiramos, sino vereis que por todas partes está lleno de cursos de "mindfulness" que es la manera moderna de llamarlo, pero que al fin y al cabo es una meditación budista.

En vistas del año que viene, algunas de nuestras terapeutas estan preparando novedades que esperamos poderos ofrecer.

Mientras disfrutar de este otoño